SALIMOS DE PUERTAS PALMAS!!!

yo este finde tengo que hacer solo 2horas con la MTB los dos dias del finde,la semana que viene si que tengo que hacer el finde fondo con la de carretera asique si quereis no metemos una buena el finde que viene con las flacas,no?

al final he salido con paco, sobre las 12 de la mañana y vuelta a las 4 de la tarde, sobre unos 70 km hasta alcazaba por pistas, la vuelta dura de narices , lo mejor la parada en la cantina de gevora a comer.
un saludo

para mañana martes quedamos a las 4,30 para hacer caminos
saludos

Ayer estuve con el dueño de la "pata negra" y me preguntó por tí y sobre quie ibas a hacer con la flaza taiwanesa...

Alberto N. escribió:Ayer estuve con el dueño de la "pata negra" y me preguntó por tí y sobre quie ibas a hacer con la flaza taiwanesa...

me estoy tranquilizando un poco despues del incidente, se me habia quitado un poco de la cabeza, pero ya sabemos que esto va y viene

para mañana quedamos a las 4,30 , a ver si nos juntamos unos pocos.
salu2

para mañana quedamos a las 4,30, aprovechando que sale jesus hacemos pistas asfaltadas hacia portugal, salu2

Pues no nos hemos visto de milagro porque para suerte o por desgracia se ha vuelto a demostrar como un casco salva una vida de un ciclista... (tela el ostión a 50km/h) y hemos estado un buen rato en la pista de Torre da Bolsa hasta que más o menos se ha recuperado la gente del susto... espero que Jesusito haya tenido buenas sensaciones

MUY BUENAS !!!!


Que tal amigo Jesus con las sensaciones que has tenido en tu inicio de rodaje de nuevo con la bici ???....................que tal el sillin ???


UN FUERTE ABRAZO

mi compañero de equipo en sub-23 el otro dia se ostió con la luna trasera de un coche ace 1semana y poco y tiene un rajote en la cara y le han tenido que poner puntos por dentro y fuera de la cara...menos mal que llevaba un buen giro ionos de 230napos que sino la cabeza tmb...pero bueno ya esta bien,esta mañana me lo e cruzado de camino a elvas y hemos vuelto juntos dando caña!!!
q tal el duo power blurman??

saludos

Bueno pues ya he salido con el duo power.

Bien!!! la próstata no se ha resentido la más mínimo, así que de entrada muy bien. Eso si el trasero machacadooooo!!! joder que dolor de culooo!!!!

Veremos como sigue la cosa.

La ruta bien,no muy fuerte, pero tampoco flojo, la media de 22,7 kms/hr.

Los primeros 14 kms fatal, con las piernas que me estallaban de dolor, pero luego la cosa ha ido a mejor y genial.

Al final de la primera recta de la pista de Torre da Bolsa, en la margen derecha nos hemos encontrado 3 carreteros que estaban allí parados con cara un poco desencajada la de uno de ellos, una bike amarilla y negra en el suelo. Les hemos preguntado si necesitaban algo pero nos han dicho que no, yo creo que estaban esperando algo o a alguien. Puede ser que fueran colegas de Alberto??? los del ostion??? Es la curva a derecha antes del Barragem de Alforafia.

Lo del casco está más que claro, no se como puede haber todavía bikers que no lo lleven puesto siempre o que se lo cuestionen.

SALU2

Efectivamente Jesusito, ellos eran, la Scott era la bici que salio peor parada... Un coche se cruzó y zas, afilador multiple...

Me alegro, que las sensaciones hayan sido buenas, despacito y con buena letra, usa el electroestimulador que te será muy util ene esas piernas...

para mañana hay que ver la hora de salida, entre las 4 y las 4,30. el dia va a estar como hoy, nuboso y con menos luz.
salu2

Pues déjalo en el medio que es donde dicen que está la virtud y nos vemos a las 16.15 hrs, no te parece???

SALU2

mañana quedamos a las 4 para hacer caminos, un salu2